Rendszeres programok
Kérjük kattintsanak a linkre ↑↑↑↑
Állandó programok, mozgásos foglalkozások:
Gerinctorna 09.30 Vezeti: Glatz Zsuzsa, infó: +36/30 295 1833, glatzzsuzsa@gmail.com, részvételi díj: 2200 Ft/alkalom.
Meridián torna 10.00 Vezeti: Haide Éva. Részvételi díj: 500 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak díjtalan.
Baba-mama torna 10.00 Vezeti: Kállay Maris. Részvételi díj: 3500 Ft/alkalom. Jelentkezni Kállay Marisnál lehet / maris.kallay@gmail.com
Kérjük, mindenki hozzon magával saját polifoamot, mert nem áll módunkban adni.
Körtánc 10.30 Vezeti: Istenes Emília. Részvételi díj: 1000 Ft. Hegyvidéki lakosoknak: 500 Ft.
Kedd
Hatha jóga 08.30 Vezeti: Ott Cecília, infó: +36/20 917 8127, ott.cecilia@gmail.com, részvételi díj: 3500 Ft/alkalom.
Székes jóga 10.00 Vezeti: Ott Cecília, infó: +36/20 917 8127, ott.cecilia@gmail.com, részvételi díj: 3500 Ft/alkalom.
Hegyvidéki Bridzs Klub 10.00-12.00, Vezeti: Pál-Szabó Gabi +36/20 934 1026, részvételi díj: 500 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak díjtalan. A részvételhez regisztráció szükséges, legkésőbb az alkalom előtti napon (hétfő), délig az info@kulturalisszalon.hu címen, 12.00 után jelentkezés a játékvezetőnél: gabriella.palszabo@gmail.com
Autentikus hastánc felnőtteknek 19.00 Vezeti: Fritz Mónika Parvati, infó: +36/70 621 3794, részvételi díj: 3500 Ft/alkalom. Próbaóra: 1000 Ft. Négyalkalmas bérlet: 11.000 Ft. A bérlet egy hónapig érvényes.
Szerda
Napindító torna 9.00 Kérjük, hozzon magával matracot! – a tornához nem tudunk matracot biztosítani. Vezeti: Balázs Mari, részvételi díj: 1000 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak: 500 Ft/alkalom. A csoport maximális létszáma 10 fő, jegyet a Szalon információs pultjában lehet vásárolni előzetesen, a férőhelyek korlátozottsága miatt.
Gerinctorna 09.30 Vezeti: Glatz Zsuzsa, infó: +36/30 295 1833, glatzzsuzsa@gmail.com, részvételi díj: 2200 Ft/alkalom.
Meridián torna 10.00 Vezeti: Pál Szabó Gabi, részvételi díj: 500 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak díjtalan.
Szenior örömtánc kezdő-újrakezdő: 11.00-12.00 Vezeti: Novák Anna, infó: +36/30 212 2380, novakanna0408@gmail.com. Részvételi díj: 1500 Ft/alkalom.
Egyiptomi hastánc 18.30 Vezeti: Rezes Molnár Eszter, infó: rezesmolnar@gmail.com,
+36/20 944 9799. Részvételi díj: 10.000 Ft/4alkalom.
Csütörtök
Kerekítő baba-mama foglalkozások Kerekítő Mondókázó 3 éves korig, 9.15 – 9.45
Kerekítő Manó Torna 1–4 éveseknek 10.00 – 10:45 A foglalkozások középpontjában az ölbeli játékok állnak, ami a bizalom, az érintések és az önfeledt összenevetések ideje. A kapcsolódás művészete. Nagymamáink játéktára időtálló, a mai családok is örömmel merítenek belőle. Foglalkozásvezető: Dóczi-Gyumbier Tímea. Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom. 5 alkalom: 13.000 Ft. A bérletek júniusig érvényesek. Bejelentkezés: kerekito.hu.
Székes jóga 10.00 Vezeti: Ott Cecília, infó: +36/20 917 8127, ott.cecilia@gmail.com, részvételi díj: 3500 Ft/alkalom.
Nia 19.00. Vezeti: Bodor Virág +36/20 946 9171, bodor.virag@gmail.com Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom.
Péntek
Meridián torna 09.15 Vezeti: Bessenyey Johanna. Részvételi díj: 500 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak díjtalan.
Nyugdíjas torna 10.00 Vezeti: Balázs Mari. Részvételi díj: 1000 Ft/alkalom. Hegyvidéki lakosoknak: 500 Ft/alkalom.
Zumba Gold/Székes Zumba 11.30 Vezeti: Veronika Berger, infó: +36/30 609 9369, berger@veronikaberger.com Részvételi díj: 1000 Ft, hegyvidéki lakosoknak: 500 Ft.
Szabadtéri mozgásformák
Monspart Sarolta által alapított Gyalogló klub kedd 9.00 Normafa találkozó: a Normafa Látogatóközpontnál. Margitsziget találkozó: a Margitsziget Atlétikai Centrumnál. Klubvezető: Korik Vera.
Normafa Nordic Gyalogló Klub, minden kedden 9.00 Normafa. Vezeti: Szász-Kerek Judit. Találkozó: a Normafa Síházzal szemben, a székelykapunál.
További információ: Normafa-Margitsziget Gyalogló klub facebook csoport.
Nordic klub csütörtökön 09.30 Helyszín: Gesztenyéskert. Vezeti: Mészáros Lászlóné Vali, infó: +36/30 306 0760, meszaroslaszlone@t-online.hu Találkozás a Larus étterem előtti sétányon, az első padnál. Utolsó foglakozás: május 29.
Egészségmegőrző erdőjárás a budai hegyekben szerdán, szombaton és vasárnap 9.30. A Hegyvidéki Szomszédok közösségfejlesztő önkéntescsoport programja. Információ: T. Magdi, +36/70 576 7253.