A memória klub tagjai a memória karbantartása érdekében rejtvényeket, logikai feladványokat, teszteket oldanak meg, információkat cserélnek a mentális tréning témakörében, tudatosítva a napi teendőket a táplálkozás, fizikai aktivitás, stresszmentesítés, egészségkontroll és a szellemi tréning területén.
Minden résztvevő hozzon magával füzetet, íróeszközt.
