2026. első alkalom: február 5.
Tajcsi alaptanfolyam
Részvételi díj: 2500 Ft/alkalom
Mozgás, nyugalom, tudatosság – számomra ez a csikung és a tajcsi. Várom mindazokat szeretettel, akik szeretnék megtapasztalni a nyugalmat a mozgásban, a mozgást a nyugalomban. Azokat, akik lassú, tudatos mozgással szeretnék megőrizni vagy visszanyerni testük rugalmasságát és belső nyugalmukat. Ezeken a csütörtök reggeli alkalmakon lépésről lépésre tanuljuk meg a tajcsi és a csikung alapjait: egyszerű, finom mozdulatokkal dolgozunk, melyek segítik az egyensúlyt, a légzést és fejlesztik a belső erőt.
A gyakorlás nem teljesítményről szól, hanem a jelen pillanat öröméről. Bármilyen életkorban elkezdhető, nincs szükség előzetes tapasztalatra. A mozdulatok lassúsága és puhasága kíméli az ízületeket, miközben friss energiával tölti fel a testet.
Nyugodt légkörben, támogató vezetéssel, fokozatosan tapasztalható meg a tajcsi és a csikung áldásos hatása.
English description:
Fotó Galéria
