Amikor a test mond nemet-pszichoszomatikus szemlélet a mindennapokhoz

A pszichoszomatikus jelző olyan fogalmakra és zavarokra vonatkozik, amelyek a testi és a lelki folyamatok összefüggéseire utalnak. Pszichoszomatikus betegség kialakulhat elhúzódó stresszhatásra, de a meglévő betegségek romlása miatti szorongás következtében is. Az el nem sírt könnyeink, a ki nem mondott szavaink, a minket gyengítő személyek bántó mondatai sokszor kósza gondolatként vagy éppen állandósult belső monológként át-átfutnak rajtunk. Mi azonban – „jól neveltként” – megpróbáljuk továbbra is magunkban tartani a tehetetlenségünket, az ambivalenciáinkat és az érzelmi megrázkódtatásainkat. Elnyomni és elfojtani, nem pedig „kiengedni”. A testünk azonban előbb-utóbb reagálni fog a felgyülemlett feszültségre és szimbolikusan helyettünk mond nemet. Ekkor a maga „nyelvén” – többek között – azt üzeni, hogy pihenésre, törődésre és „levegőre” van szükségünk vagy éppen a ki nem mondott vágyak realizációjára hívja fel a figyelmet.