Anya újratöltve

Ősszel új időpontban várható

Előadás a nagyon gyakori anya burnoutról és annak megelőzéséről. A kiégést nem ismerik fel az édesanyák, csak a tüneteit érzékelik magukon: gyakori rosszkedv és demotiváltság, erős fáradtság és fásultság a hétköznapokban. Jellemző továbbá az ingerlékenység és elégedetlenség érzése magunkkal és a környezetünkkel szemben, egyedüllét és elhagyatottság érzése és még sorolhatnánk a kellemetlen burnout szindrómákat. Beszélni fogunk róla mik a tünetei,mit lehet tenni ellene és hogyan javíthatjuk életminőségünket anyaként.