Tajcsi alaptanfolyam
Első alkalom: 09.11. csütörtök 8:30
Mozgás, nyugalom, kapcsolat – számomra ez a tajcsi. Várom mindazokat szeretettel, akik szeretnék megtapasztalni a nyugalmat a mozgásban, a mozgást a nyugalomban. Azokat, akik lassú, tudatos mozgással szeretnék megőrizni vagy visszanyerni testük rugalmasságát és belső nyugalmukat. Ezen a 8 alkalmas bevezető, alapozó kurzuson lépésről lépésre tanuljuk a tajcsi és a csikung alapjait: egyszerű, finom mozdulatokkal dolgozunk, melyek segítik az egyensúlyt, a légzést és fejlesztik a belső erőt.
A gyakorlás nem teljesítményről szól, hanem a jelen pillanat öröméről. Bármilyen életkorban elkezdhető, nincs szükség előzetes tapasztalatra. A mozdulatok lassúsága és puhasága kíméli az ízületeket, miközben friss energiával tölti fel a testet.
Nyugodt légkörben, támogató vezetéssel, fokozatosan tapasztalható meg a tajcsi és a csikung áldásos hatása.
Részvételi díj: 3000 Ft/alkalom
English description:Fotó Galéria
